這是關於為什麼您可能需要回憶預防吸煙的兩篇文章的主要部分。這裡解釋的所有因素都是你必須認識到的關於吸煙的負面因素。第 2 篇文章（為什麼要戒菸——戒菸的好處）側重於預防吸煙的個體所確定的健康增強。
吸煙者和非吸煙者都普遍認為吸煙有害健康。香煙包裝提供簡潔的警告，解釋與吸煙相關的健康風險，但本文以一些比香煙包裝上可能確定的更詳細的方式解釋它們，這將幫助您合理選擇預防吸煙。
為什麼要戒菸 原因 1：吸煙者比煙草煙霧更容易患上大多數肺癌，這在很大程度上是因為煙草煙霧中含有過多的有毒致癌化合物。
超過 85% 的女性肺癌和超過 90% 的男性肺癌可以立即歸因於吸煙。這是吸煙者死亡的最大原因。
為什麼要戒菸 原因 2：由於肺氣腫和支氣管炎，80% 的死亡是由吸煙引起的。
肺氣腫是一種肺部失去彈性並且無法正常呼氣的疾病。最終結果是你的肺部最終過度膨脹。要了解這是什麼樣子，請深吸一口氣，然後在呼氣的情況下，吸入其他任何東西。當您患有肺氣腫時，第二次呼吸就是每次呼吸的感覺！
支氣管炎是一種疾病，肺內的航空公司會發炎，從而減少空氣通過肺部的漂移。這使呼吸變得困難並降低了肺部的效率。大多數吸煙者在吸煙期間患有輕度支氣管炎，表現為喘息和吸煙者咳嗽。
為什麼要戒菸 原因 3：在美國、加拿大和英國，每年有超過 460,000 人死於與吸煙有關的疾病。
我想用簡單明了的術語來描述它，讓你了解多樣性的巨大。這相當於每天 9 月 11 日的襲擊！就像每天三架大型噴氣式飛機翻山越嶺！一年超過兩個廣島和兩個長崎！
可能不是你的概念是一種非常冒險的技術。很有可能就是你！
為什麼要戒菸 原因 4：所有大多數癌症死亡中的三分之一可以毫不拖延地歸因於吸煙，儘管事實是只有四分之一的人口吸煙。在時尚潮流中，如果您是吸煙者，那麼您患上大多數癌症的可能性比不吸煙者高出大約 50%。
癌症治療是痛苦的，一旦你得了癌症，你很有可能再次解決它，即使你的初步治療似乎取得了成功。
為什麼要戒菸 原因 5：吸煙的女性極有可能將更年期平均提前 2 年，這是煙草的直接結果。
由於菸草煙霧中發現的毒素會影響精子的製造，因此吸煙的男性患陽痿的風險更大。吸煙引起的外周血管疾病也很可能會損害陰莖主體內的勃起組織，導致陽痿缺乏勃起能力。我不認為任何人會認為這是一項真正值得購買的費用，更不用說吸煙了！
為什麼要戒菸 原因#6：由於過度的血液壓力和外周動脈變窄，吸煙會導致外周血管疾病。最終結果是流向四肢（手掌、腳、手臂和腿）的血液會減少。長期影響是伴隨組織死亡的不良組織環境。最簡單的補救措施是截肢。
為什麼要戒菸 原因 7：吸煙的女性會對未出生的孩子造成嚴重傷害。胎兒開始對尼古丁上癮，嬰兒的生長被打斷並因煙草中發現的毒素而調整，這些毒素隨後通過母親的血液流向蹣跚學步的孩子。
在懷孕期間吸煙的婦女需要預見到低出生體重的幼兒，並且孩子可能會在其生活方式的早期階段受到健康下降的困擾。
在本文的組成部分，我將解釋為什麼您可能需要戒菸的一些高質量動機，而不是僅僅解釋吸煙對您的健康的不良影響。
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